2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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3304 kcal
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지방: 145.25g | 단백질: 118.22g | 탄수화물: 355.10g.
아침 식사: Pasta di Mandorle, Ritter Sport Macadamia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nutella Nutella. 점심 식사: Pasta Fredda con Formaggio, Pesca, Kinder Delice, Barilla Pesto alla Genovese, Pane Francese, Mare Fresco Filettino di Nasello. 저녁 식사: Algida Cornetto Classico, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), GrissinBon Fagolosi, Birra Normale, Simply Market Focaccia 6 Cereali, Focaccia Genovese, Findus Pisellini Primavera, Findus Filetti di Platessa, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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