2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1164 kcal
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지방: 74.35g | 단백질: 89.21g | 탄수화물: 33.73g.
아침 식사: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Кофе с молоком, Президент Творог Рассыпчатый 2%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Говядина Отварная. 간식/기타: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Кефир 1%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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