2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1485 kcal
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지방: 55.16g | 단백질: 89.17g | 탄수화물: 152.07g.
아침 식사: Ого Отруби Пшеничные, АТАК Яйцо Куриное, Fine Life Нут Консервированный. 점심 식사: Пятерочка Банан, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Mori-Nu Тофу, Ашан Помидор, МакМастер Макароны Гречневые. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Грудка Индейки, Gerber Пюре Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Арахис . 간식/기타: Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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the way to beauty body님의 체중기록
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