2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1393 kcal
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지방: 85.20g | 단백질: 45.72g | 탄수화물: 116.35g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ローソン アサイーボウル. 저녁 식사: ファミリーマート ショコララテ, ホットドッグ, 森永製菓 ガトーショコラ (31g). 간식/기타: グリコ SUNAO 発酵バター. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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