Rensie 1111님의 저널, 2018년 08월 29일

2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.8 kg 지금까지 감소한: 22.2 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
1048 kcal 지방: 43.11g | 단백질: 78.71g | 탄수화물: 89.32g.   아침 식사: Ekoplaza Pompoenpitten, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. 점심 식사: TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Florentin Hummus Pikant, Rode Paprika. 저녁 식사: Hummus, Rode Paprika, Avocado, Vergeer Geraspte Geitenkaas, Zure Room, AH Hummus Pikant, Champignons, Tomaten, HAK Linzen. 간식/기타: TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. 더보기
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Rensie 1111님의 체중기록


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