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Peso confermato dopo due giorni in low carb a 50gr di Carbo.
Oggi Carbs a 200gr. 😎👌🏻
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1780 kcal
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지방: 34.57g | 단백질: 166.01g | 탄수화물: 200.27g.
아침 식사: Mandorle, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Mulini Pane per Tramezzini Bianco. 점심 식사: Delizie del Sole Broccoli, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 저녁 식사: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo, Pomodori, Auchan Rucola, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Mandorle, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Banane, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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