2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1404 kcal
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지방: 47.86g | 단백질: 136.67g | 탄수화물: 87.01g.
아침 식사: Hardgekookt Ei, Herbalife Voedingsshake, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Herbalife Voedingsshake. 점심 식사: Atkins Cookies & Cream, Tommies Snoeptomaatjes, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Philadelphia Ciboulette-Bieslook, Vitalu Volkoren Cracker, Herbalife Voedingsshake. 저녁 식사: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Atkins Cookies & Cream, Danone Hüttenkäse, Jumbo Gerookte Kipfilet, Jumbo Pittige Rauwkost. 간식/기타: Philadelphia Knoflook en Fijne Kruiden, Vitalu Volkoren Cracker. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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