2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
|
1453 kcal
|
지방: 92.56g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 115.38g.
아침 식사: Яблочное Варенье, Творог 18%. 점심 식사: Лисички Жареные, Гречка Отварная, Нут (Вареный). 저녁 식사: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. 간식/기타: Рот Фронт Батончики, Персики. 더보기
|
주 3.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|