2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1939 kcal
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지방: 26.96g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 214.86g.
아침 식사: Tomaten, Hähnchenbrust, Aufbackbrötchen. 점심 식사: Futuro Melone, Melone (Muskmelone). 저녁 식사: Tomaten, Aldi Kochschinken, Lidl Mozzarella Light, Edeka Wraps. 간식/기타: Weißbier, Gut & Günstig Milch, Haribo Gummibärchen, Ritter Sport Kakao-Keks. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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