2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1385 kcal
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지방: 48.57g | 단백질: 106.42g | 탄수화물: 135.17g.
아침 식사: Лукоморье Икра Минтая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Yelli Суп с Рисом и Кукурузой "Чаудер". 저녁 식사: Био Баланс Кефирный 0%, Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Клубника, Груша, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Каждый День Цветочный Мед, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Лук, Вкуснотеево Творог 0,3%, Помидоры. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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