2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
|
1230 kcal
|
지방: 113.35g | 단백질: 40.43g | 탄수화물: 10.05g.
아침 식사: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриный Фарш, Фарш Индейки. 저녁 식사: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 간식/기타: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|