2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1306 kcal
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지방: 45.23g | 단백질: 39.51g | 탄수화물: 194.80g.
아침 식사: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 점심 식사: Roti Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 저녁 식사: Pepaya, Sayur Asem, Tempe Orek, Pepaya. 간식/기타: Lotte Xylitol (Permen Karet), Permen Karet (Manis), Kue Lumpur, Kue Lumpur. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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