2010년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 31일:
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507 kcal
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지방: 4.55g | 단백질: 56.72g | 탄수화물: 64.67g.
아침 식사: Pink Lady Apple, coffee, half and half. 점심 식사: Organic Baby Spring Mix, cucumber, onion, Cherry Tomatoes, BBQ Basted Chicken Breast. 저녁 식사: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Sauted Onion, Asparagus. 간식/기타: Fresh Strawberries. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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