2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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2321 kcal
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지방: 121.75g | 단백질: 186.16g | 탄수화물: 111.65g.
아침 식사: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Middle Bacon, Ryans, Alpine Butter, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. 점심 식사: Nutella, Hazelnut, Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. 저녁 식사: Chicken, Thigh, Lean, Fried. 더보기
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안정된 체중
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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