2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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1344 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 106.58g | 탄수화물: 119.90g.
아침 식사: Huevo, La Salteña Pan Integral Multisemillas, Carrefour Galletitas Dulces, Mate Amargo. 점심 식사: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Carne Frita. 저녁 식사: Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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