2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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1448 kcal
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지방: 69.55g | 단백질: 64.49g | 탄수화물: 149.53g.
아침 식사: バナナジュース, トマトスープ. 점심 식사: セブンイレブン 照り焼きチキンとたまご, セブンイレブン ロメインレタスのシーザーサラダ. 저녁 식사: 厚揚げ, つみれ汁, ミツカン 金のごまだれ, レタス, ファミリーマート つくね串. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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