2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
|
1478 kcal
|
지방: 116.81g | 단백질: 39.18g | 탄수화물: 93.20g.
아침 식사: Кабачковая Икра, Сыр Пармезан (Твердый), Какао-Порошок (Несладкий), Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Домик в деревне Сливки 33%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Замороженная Малина, Корень Сельдерея, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|