2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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1343 kcal
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지방: 29.65g | 단백질: 138.91g | 탄수화물: 120.42g.
아침 식사: Pancake Settembre , Le Fruttine Purea di Mela e Banana. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Land Fiocchi di Latte, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Pesca Noce, Mandorle, Le Fruttine Purea di Mela e Pesca, Pancake Settembre, Pancake Settembre. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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