2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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1659 kcal
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지방: 50.81g | 단백질: 143.09g | 탄수화물: 152.18g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Actimel Erdbeere. 점심 식사: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Bodylab24 Meal Replacement Shake Himbeer-Joghurt. 저녁 식사: Deluxe Balsamicocreme, Gemischte Blattsalate, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 간식/기타: Muffin, Güldenhof Truthahn-Salami Klassik, Gutes Land Edamer, Äpfel. 더보기
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2272 kcal
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운동:
Sonstiges - 1 시간, Schlaf - 9 시간 4 분, Samsung Health - 13 시간 56 분. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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