2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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1296 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 116.24g | 탄수화물: 97.24g.
아침 식사: Магнит Слива, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Красный Октябрь Toffee Original. 점심 식사: Blue Dragon Сладкий Соус Чили, ВкусВилл Батон Молодежный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 저녁 식사: Банан, ВкусВилл Творог 5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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