2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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1483 kcal
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지방: 24.99g | 단백질: 86.99g | 탄수화물: 221.62g.
아침 식사: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro in Polvere, Alpro Latte di Cocco, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. 점심 식사: Maison della Nocciola Fondente Crema di Nocciole e Cacao, Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Esselunga Valeriana, Bonduelle Burger di Farro e Amaranto, Scotti Fantasia Riso Farro e Benessere con Semi e Quinoa Rossa. 저녁 식사: Patate al Forno, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). 간식/기타: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Lamponi, Alpro Latte di Cocco, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uva. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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