2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
|
3960 kcal
|
지방: 214.20g | 단백질: 200.86g | 탄수화물: 317.59g.
아침 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лукас Конфеты Deka&Della Курага Та Злаки, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Помидоры, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Золотой Век Халва Ванильная, Кофе, Рыбий Жир из Печени Трески. 점심 식사: Сливы, Маринадо Икра Кабачковая, Короваево Хлеб Житний со Специями, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Своя Линия Грильяж Соняшниковий, Ферма Молоко 1,5%, Пирятин Сыр Российский, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Инжир, Гармония Творог Нежирный, Чай. 간식/기타: Ферма Молоко 1,5%, Кофе, Toblerone Шоколад Молочный, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|