2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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1459 kcal
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지방: 68.77g | 단백질: 80.49g | 탄수화물: 126.03g.
아침 식사: Honig, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Werner's Kartoffelmus, Rotkohl, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). 저녁 식사: Harry Toastbrot, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch, Milbona Cappuccino. 간식/기타: Milka Schokolade. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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