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Езда на самокате с работы и вечерний бадминтон дает свои плоды)
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69 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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793 kcal
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지방: 42.71g | 단백질: 34.12g | 탄수화물: 68.94g.
아침 식사: Коломенское Батон Нарезной, Яичница. 점심 식사: Пикник Закуска, Гречка Отварная, Hame Паштет из Индейки. 간식/기타: Батончик Мюсли. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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