2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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2412 kcal
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지방: 102.28g | 단백질: 151.46g | 탄수화물: 226.27g.
아침 식사: Carrefour Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Uova, Maia Albume d'uovo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Carrefour Misto di Frutti di Bosco. 점심 식사: Sondey Gallette di Riso, Mutti Datterini, Esselunga Insalata Ricca, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean 47 Filetti di Merluzzo. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Ricca, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean 47 Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi, Santa Lucia Ricotta, Mila Skyr Mila, Mele Granny Smith, Susine, Alesto Noci del Brasile. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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