2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
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2118 kcal
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지방: 98.17g | 단백질: 77.29g | 탄수화물: 197.20g.
아침 식사: Яблоко, Своя Компания Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Зеленый Перец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. 저녁 식사: Inkerman Вино, Батон, Майонез, Приосколье Грудка Копченая, Красная Цена Ананасы Кусочками, Ферреро Ферреро Роше, Роллы. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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