2018년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
|
1699 kcal
|
지방: 88.34g | 단백질: 113.61g | 탄수화물: 100.99g.
아침 식사: Кофе, Мёд, Земляника, Окей Груша Конференс, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 점심 식사: Окей Груша Конференс, Гост Пломбир во Взбитой Шоколадной Сливочной Глазури. 저녁 식사: Избенка Козий Творог. 간식/기타: Окей Груша Конференс, Snacker Конина Сушеная, Кофе (Эспрессо), Шоколадница Черничный Чизкейк . 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|