|
😊
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 28일:
|
2477 kcal
|
지방: 54.98g | 단백질: 99.09g | 탄수화물: 398.60g.
아침 식사: 全麥土司, 花生醬, 水煮蛋, 奇異果, 光泉 北海道原味起司片. 점심 식사: 英式鬆餅, 便當. 저녁 식사: 貢丸, 豬肝連, 豆干, 粉條, 北海 鱈魚香絲. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|