2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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897 kcal
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지방: 37.17g | 단백질: 47.34g | 탄수화물: 99.53g.
아침 식사: Mamão, Queijo Branco, Ovo Frito. 점심 식사: Salada Vinagrete, Extra Fígado Bovino, Feijão de Corda, Quibebe. 저녁 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 간식/기타: Tangerina. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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