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Kitchen sink salad tonight.
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69.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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1210 kcal
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지방: 42.64g | 단백질: 39.88g | 탄수화물: 177.65g.
아침 식사: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Parkers Farm Gourmet Cheese Ball. 점심 식사: General Mills Cinnamon Chex Cereal, Nectarines . 저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Wegmans Corn on the Cob, Sorrento Part Skim Ricotta Cheese, Swiss Cheese (Low Fat) , Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Hard-Boiled Egg , Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. 간식/기타: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 더보기
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1844 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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