2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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2013 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 51.92g | 탄수화물: 314.64g.
아침 식사: Grafschafter Rübenkraut, Aldi Fitnessbrötchen, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Wasa Knäckebrot Müsli Gourmet, Edeka Pflaumen, Haribo Lakritz Schnecken. 저녁 식사: Grüne Oliven, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Marmorkuchen, Kinder Riegel (21g), Nimm2 Fruchtbonbon. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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