july2556님의 저널, 2018년 08월 27일

Odio ser mujer y esos días "especiales" que se aproximan que hacen que una retenga líquidos jajabaja🙈😑
71.2 kg 지금까지 감소한: 33.8 kg.    남은양: 12.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
1355 kcal 지방: 36.61g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 184.14g.   아침 식사: Leche Descremada, Café, Granix Galletas Dulces. 점심 식사: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Amarillo. 저녁 식사: Tarta de Verdura, Sánduche de Jamón y Queso. 간식/기타: Banana. 더보기
1734 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
somos dos! pero me diste un muy buen dato! no sabia que reteniamos liquidos en esos dias... 
2018년 08월 27일 작성이: angelinaherg
es depende ahre, a mi por ejemplo me hace bajar de peso más rápido  
2018년 08월 27일 작성이: vikigomezz
Te re entiendo!! yo estoy en la misma y subí dos kilos por retención de líquido 😑 
2018년 08월 27일 작성이: Eusshis
Entiendo el sentimiento! Yo subo entre 1 kilo y 1 y medio esos días, pero lo peor es la ansiedad, un gran laburo manejarlas  
2018년 08월 28일 작성이: MilagrosM
estas en esos dias y queres chocolate, chocolate y chocolate...😢 
2018년 08월 28일 작성이: angelinaherg
así es chicas! y las ganas de chocolate sin terribles. me comí un alfajor bon o bon hoy. y fuí felíz jaja. y siempre peso entre medio kilo a un kilo y medio en estos días. después todo vuelve a la normalidad 
2018년 08월 29일 작성이: carolinalpda
Yo quiero más que un alfajor jajaja quieto una torta muse de chocolate jejej 
2018년 08월 29일 작성이: july2556

     
 

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