hello one two님의 저널, 2018년 08월 27일

2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.1 kg 지금까지 감소한: 38.9 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
1068 kcal 지방: 52.44g | 단백질: 100.60g | 탄수화물: 54.17g.   아침 식사: Granny Smith Äpfel, Kaffee. 점심 식사: Olivenöl, Edeka Pfifferlinge, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade. 저녁 식사: Mühlenhof Speckwürfel, Zucchini. 간식/기타: Schalotten, Kirschtomaten, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade. 더보기
1976 kcal 운동: 휴식 - 19 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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댓글 
Hallo- schön das du Mal wieder da bist 👍 wünsche dir eine schöne Woche 😘 😘 
2018년 08월 27일 작성이: ernesto.julian
Hey Ernesto, vielen Dank 👍🏻😁! Ich wünsche dir auch eine tolle Woche⭐️ 
2018년 08월 27일 작성이: hello one two

     
 

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