2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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2950 kcal
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지방: 85.28g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 456.49g.
아침 식사: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bananas, Pears, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Black Pepper, Ginger (Ground), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Turmeric (Ground), Craisins, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon, The Ginger People Crystallized Ginger, Walnuts, Dried Seaweed, Blueberries, Kirkland Signature Organic Quinoa, Nature's Earthly Choice Black Rice. 점심 식사: Pears, Vlasic Farmer's Garden Dill Chips, Summer Fresh Tuscan Bean Salad, Sabra Roasted Garlic Hummus, 365 Organic Sauerkraut, Frankly Fresh Stuffed Grape Leaves. 저녁 식사: Cabernet Sauvignon Wine, Ciao Bella Blood Orange Sorbet. 간식/기타: Kirkland Extra large Peanuts 1oz, Cabernet Sauvignon Wine. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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