2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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1835 kcal
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지방: 55.17g | 단백질: 213.31g | 탄수화물: 114.10g.
점심 식사: Leichter Genuss Magerquark, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Maggi Chili Con Carne, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Kaufland Kidney Bohnen. 간식/기타: Real Quality Omega-3 Kapseln 1000, Harzer Harzer Käse, ZEC+ Clean Concentrat Kirsch Banane, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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