2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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1642 kcal
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지방: 75.29g | 단백질: 48.36g | 탄수화물: 194.11g.
아침 식사: İçim Yarım Yağlı Süt, Beyaz Ekmek, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), İçim Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. 저녁 식사: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Beyaz Ekmek. 간식/기타: Sırma Narlı Soda, Ülker Çizi, Toffifee Çikolata, Ülker Çizi. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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