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Ce matin, remerciements à tous...
J’espère que ça va continuer à ne pas remonter. Mais grâce à vous, je suis descendue en dessous de 64kgs. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
En vous lisant, en changeant mes repas, en me lançant des objectifs, en suivant vos conseils... Ça fonctionne!!!
Je suis trop contente ce matin. Et toute légère!!!
Je continue mon objectif 2l d’eau et détox sucre 3 semaines. Et après la rentrée, je verrai pour me mettre d’autres objectifs.
A plusieurs on avance mieux!!!!!
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
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63.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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1765 kcal
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지방: 72.94g | 단백질: 125.02g | 탄수화물: 148.37g.
아침 식사: Thé Vert, Carrefour Bio Lait Entier, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 점심 식사: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Thon, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Cerises Italie, Avocat, Lidl Yaourt à la Grecque, Tomate Cœur de Bœuf. 저녁 식사: Lidl Jambon Cuit Supérieur, Oeuf Brouillé, Priméal Riz Long Complet. 간식/기타: Prozis Protein Snack, Melon, Pomme. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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