2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1217 kcal
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지방: 41.52g | 단백질: 67.83g | 탄수화물: 144.92g.
아침 식사: DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. 점심 식사: Kleinemas Rauch Mettenden, Linsensuppe. 저녁 식사: Tomaten, Philadelphia Milka, Buko Ananas, Dinkelbrot. 간식/기타: Mein Q Fitness-Quark Vanille, Kaufland Cappuccino Choco, DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer, Kaufland Salzbrezeln. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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