Aumento di 1,3Kg e circonferenza addome rimasta a 95cm
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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3035 kcal
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지방: 120.78g | 단백질: 139.79g | 탄수화물: 348.21g.
아침 식사: Ki Avena Integrale Biologica, Bacche di Goji, Banana, Miele, Belbake Uvetta, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Pizza Parigina, Panino Prosciutto e Formaggio. 저녁 식사: Prozis Peanut Butter Smooth, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana Cotta, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). 간식/기타: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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