2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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1375 kcal
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지방: 50.81g | 단백질: 34.41g | 탄수화물: 199.12g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Schwartau Fruttissima Himbeere, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Lidl Körniger Frischkäse. 점심 식사: Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Balsamico, Tomaten, Avocado, Pflaumenkuchen. 간식/기타: Milka Schokolade, Katjes Grün-Ohr Hase. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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