fatboykonya님의 저널, 2018년 08월 27일

Kötü sonuç değil. Bilakis güzel sonuç bence. Bayram ertesi kilo sabit kalmış. 👍👍💪 

Teşekkürler.  

Aynen Kadir hocama katılıyorum. Standart gidişat tesadüf değildir fark edilmese bile arkasında bir çaba vardır. Tebrikler 

sağolun arkadaşlar desteklerinizle inşaallah hedef kiloya ulaşacağım. burada herkesin birbirine destek olması bence en güzel uygulama.insan daha fazla dikkat ediyor diyetine ve egzersizine . tüm arkadaşlarıma başarılar diliyorum. allah yardımcımız olsun