2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
|
1330 kcal
|
지방: 45.87g | 단백질: 53.10g | 탄수화물: 181.76g.
아침 식사: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Семга Слабосоленая, Вастэко Каша из Полбы Мгновенная, Сливочное Масло, Cheese Gallery Пармезан, Сыр с Плесенью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Chikoroff Шоколад с Цикорием. 점심 식사: Салат Овощной, Куриный Суп. 저녁 식사: Сыр с Плесенью, Минтай Запечённый, Сметана , Кабачки Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Баклажаны Тушеные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 간식/기타: Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 0%, Сливы, Сливы, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Красное Яблоко, Фруктовый Батончик, Макарун. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|