2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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1871 kcal
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지방: 86.56g | 단백질: 111.09g | 탄수화물: 137.18g.
아침 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Шарлотка без Сахара. 점심 식사: Виктория Печенье Творожное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр 50%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Майонез Оливковый. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Макдоналдс Картошка Фри, Heinz Чесночный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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