2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.7 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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2655 kcal
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지방: 128.70g | 단백질: 165.64g | 탄수화물: 204.56g.
아침 식사: REWE Eiweißbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weizenbrötchen, Dürrröhrsdorfer Knoblauchbrühwurst, Ja! Putenbrustfilet, Milbona Creme Joghurt Erdbeere, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Le Rustique Camembert. 점심 식사: Milch (Vollmilch), Berschneider Nußschinken, Kaufland Eiweißbrot. 저녁 식사: REWE Wiener Würstchen, Sachsenmilch Buttermilch Dessert, Camembert. 간식/기타: Birnen, Valess Blätterteig-Taschen, Haribo Saft Goldbären, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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