2018년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 27일:
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1298 kcal
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지방: 68.51g | 단백질: 55.18g | 탄수화물: 125.98g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Едим Дома Паста Болоньезе. 점심 식사: Баклажанная Икра, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Соевый Соус, Topvalu “Organic” Момэн Тофу. 간식/기타: Азиатские Груши, Тыквенно-Творожный Рулет. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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