2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1499 kcal
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지방: 127.72g | 단백질: 57.52g | 탄수화물: 27.81g.
아침 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, Sugar, Coffee, Whole Milk, Bacon Fat (Cooked) , Scrambled Egg , Smithfield Thick Cut Bacon. 점심 식사: Granny Smith Apples, Jiffy Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, Blue Crab . 더보기
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