2018년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1718 kcal
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지방: 85.34g | 단백질: 98.75g | 탄수화물: 142.51g.
점심 식사: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Filé de Peito Desfiado. 간식/기타: Bonare Milho e Ervilha, Visconti Batata Palha Tradicional, Carrefour Pão de Hambúrguer, Seara Hambúrguer Texas, Sadia Bacon em Cubos, Quero Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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