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gestern nicht alles eingetragen...auf jeden Fall war Alkohol und viel Tanzen dabei😀
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66.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1738 kcal
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지방: 63.84g | 단백질: 95.05g | 탄수화물: 147.42g.
아침 식사: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Fitline Activize. 점심 식사: Fitline Restorate, Fitline Basic, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. 저녁 식사: Lasagne mit Fleisch. 간식/기타: Weißwein, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Sugarland Freche Trauben, Pflaumenkuchen, Edeka Pflaumen. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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