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Jaaaaaa 😍👍
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60.9 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 26일:
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1395 kcal
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지방: 53.33g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 164.99g.
아침 식사: Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. 점심 식사: Feigen, Dinkelbrot, Tomaten, Gelbe Paprika, Avocado, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 저녁 식사: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gegrilltes Hähnchen. 간식/기타: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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