2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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2693 kcal
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지방: 51.50g | 단백질: 162.65g | 탄수화물: 365.97g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Land Yogurt Greco 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Eurospin Gallette di Farro, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Auriemma Mandorle. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Egg, Delizie del Sole Ceci Secchi. 저녁 식사: Delizie del Sole Ceci Secchi, Eridania Zucchero, Grandi Riso Basmati, Cannoli, Eurospin Gallette di Farro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Nestlé Latte Condensato, Scotti Gallette di Riso, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. 간식/기타: Eurospin Gallette di Farro, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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